Hamileyken balık yağı için
Balık yağı içen hamile kadınların bebeklerindeki el ve göz koordinasyonunun, diğerlerine oranla daha fazla olduğu ortaya çıktı. Avustralya Üniversitesi Pediatri ve Çocuk Sağlığı Bölümü tarafından 98 hamile kadını kapsayan araştırmada; doğumdan önceki 20 hafta boyunca katılımcıların bir kısmına her gün 4 gram balık yağı, diğer kısmına ise 4 gram zeytinyağı içirildi. Doğumdan sonra 72 bebek; 2.5 yaşına dek konuşma, davranış, pratik mantık ve el ile göz koordinasyonu açısından testlerden geçirildi. Balık yağı grubunda 33, zeytinyağı grubunda ise 39 bebek bulunuyordu. Araştırmanın sonucunda; balık yağı içen annelerin bebeklerinin anlama, kavrama ve kelime haznesi bakımından daha üstün olduğu görüldü. Ancak en önemli fark; balık yağı grubundaki bebeklerin testlerden çok yüksek puan almasıyla ve el ile göz koordinasyonunda hızlı bir gelişim göstermeleriyle ortaya çıktı.
1 yorum:
GEBELİKTE KALSİYUM KULLANMAYA ÖZEN GÖSTERİN
Gebelikte beslenme de ilk konumuz kalsiyum olacak normal hayattada önemi büyük olan kalsiyumun hamilelikte içinde daha da büyük bir önem taşımaktadır gebelikte beslenme için yazdığım yazıyı okuduğunuzda bunu çok daha iyi anlayaçaksınız.
Vucudumuzun kalsiyuma duyduğu ihtiyaç gebelik evrelerinde dahada artarak 2 katına yükseliyor.Hamilelikte beslenme de önemi büyük olan kalsiyumu doğru ve düzenli biçimde almak gerekiyor.Bebeğin 8. Haftasından itibaren diş ve kemik oluşumu başladığından kalsiyumun önemi katlanıyor hamilelikte normal zamandan daha fazla bir kalsiyum ihtiyacı duyulur bunun nedeni gebelik evresinde kemik ve dişlerden devamlı olarak kalsiyum kaybı olarak karşımıza çıkıyor.
http://www.doktorismail.com
Yorum Gönder